|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 82.66g | Carbs: 16.70g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Киви, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Русское Молоко Сметана 30%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо, Скумбрия. more...
|
|
1509 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Oct 20 by member: я xудею
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|