Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
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73.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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1152 kcal
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Fat: 52.09g | Prot: 85.08g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Fromage Cheddar, Monique Ranou Pâté de Campagne, Eau de Robinet, Pain Grillé Multigrain, Café, Oranges. Lunch: Marque Repère Épinards Hachés, Nos Régions Ont du Talent Crêpes de Bretagne au Froment, Picard Pommes de Terre Rissolées, Jambon, Moritz Jambon d'alsace Rôti, Oeuf sur le Plat, Eau de Robinet, Café. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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