Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 68.93g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Океан Вкуса Морской Коктейль, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленная Морковь, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Ермолино Кордон-Блю. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|