Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 66.38g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Mr. Ricco Вишневый Джем, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Здорово Слайсы, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Малина, Банан. Lunch: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Мой Яблочный Пирог. Dinner: Мой Яблочный Пирог, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. Snacks/Other: Мой Яблочный Пирог, Здорово Слайсы, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|