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51.5%
1117kcal、マカロニ、たまごやき、ロールケーキ、シュークリーム
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86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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1015 kcal
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Fat: 49.91g | Prot: 60.11g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: たまごやき, ローソン マカロニサラダ. Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: アサヒグループ食品 スリムアップスリム カフェラテ. Snacks/Other: シュークリーム, 無印良品 ロールケーキ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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