Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 114.77g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Карусель Грудка Куриная Гриль, Sporty Печенье Мультифрукт, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Barilla Макароны, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Малина, Яйцо Куриное, Fit Parad Мука Кокосовая, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|