Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 28.34g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Кофе с Молоком, Ляззат Масло Несоленое Сладкосливочное, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|