|
tae bo sonrasi hakedilmis kahvalti
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 90.50g | Carbs: 54.29g.
Breakfast: Lidl Vita D'or Organik Fıstık Ezmesi (Pinda Kaas), Albert Heijn Roasted Ham (Tütsülenmiş Domuz), Keçi Peyniri (Yumuşak), Yeşil Zeytin, Yumurta, Roka Marulu, Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Mevsim Salata. Dinner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Portakal, Lidl Vita D'or Organik Fıstık Ezmesi (Pinda Kaas). more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Tae Bo - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miedemas's Weight History
|