Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 61.89g | Carbs: 14.20g.
Breakfast: Красные Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Копченов Грудинка Классическая, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Сахалин Рыба Голец Камчатский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|