Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 127.82g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Кабачок, Чай, Край Каравай Хлеб Летний, Радоград Семена Кунжута Белые Очищенные, Сыр Гауда, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое). Lunch: Край Каравай Хлеб Летний, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Куриная Грудка. Dinner: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Макфа Макароны Отварные, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Нектарины, Миндаль, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|