Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2013
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54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 10 November 2013:
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1953 kcal
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Fat: 34.68g | Prot: 66.38g | Carbs: 340.03g.
Breakfast: 生卵, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. Lunch: 生卵, カトキチ かけそば. Dinner: 永谷園 減塩味噌汁太郎（わかめ）, セブンイレブン ごはん, バナナ, レギュラーコーヒー, セブンイレブン お惣菜セット（甘辛豚焼肉）. Snacks/Other: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, 風月庵 餅入りつぶあん最中. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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