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almoço
View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1193 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 65.58g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Dicel Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral, Bolo de Milho, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Café, Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Other: Banana Ouro, Linea Gelatina sem Açúcar Sabor Abacaxi. more...
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2253 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
uau, amigas e amigos indico para vocês o @pugliese.fit lá no Instagram 😍😍 está ajudando muito já minha dieta e no meu emagrecimento
03 Oct 20 by member: carlapugliese
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