varvara@1639's Journal, 02 Oct 20

ни разу не голодаю,ем безрежимно,ужинаю очень поздно,что обожаю делать)) но потихохоньку сбрасываю вес. как можно меньше углеводов, и все. плотный завтрак.в розетке плавленый сыр, во вкусвилле есть безуглеводный

2 Supporters    Support   

Comments 
На сколько калорий вы питаетесь? Кажется, что так мало 
08 Oct 20 by member: l.batm.rf
1500-1600 выходит. в основном регулирую не калораж, а количество углеводов 
09 Oct 20 by member: varvara@1639
но рано хвасталась( в эту неделю застряла в одном весе, даже чуть плюс 
09 Oct 20 by member: varvara@1639

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


varvara@1639's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.