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hoy me pese y llevo -2k sigo adelante ... para mí la dieta keto es la única que funciona sigo pensando ....hace 4 años lo logré y ahora también... me faltan 17k ... hoy por hoy y con esfuerzo llegaré a la meta !!! Hoy amanecí muy animada a continuar 💪😃 por qué se que se puede !!!
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1170 kcal
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Fat: 83.52g | Prot: 80.57g | Carbs: 24.87g.
Breakfast: Jengibre, Guacamole, Discada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lunch: Alpura Crema, Lala Queso Manchego, Salsa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), HEB Harina de Almendras, Huevo, Coliflor. Dinner: Alpura Crema, Jell-O Gelatina Light. Snacks/Other: Lala Queso Panela, Lala Queso Panela. more...
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Losing 14 kg a Week
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