|
Продолжаем наслаждаться сказочным началом октября, восторг же и бежалось просто замечтательно! ☀️🏃🏽♀️ Следом Functional training с World Class и Ириной Смирновой. Тренировка на все мышечные группы, на развитие основных функциональных качеств: силовую выносливость, координацию, гибкость, кардио качеств. Отличная трансляция из Сочи, не для слабонервных! ✊🏽😄 Продуктивная получилась неделя. С пятницей, друзья! 😀
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2611 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 79.26g | Carbs: 313.84g.
Breakfast: Пицца на Основе из Творога и Рисовой Муки с Баварскими Сосиками Stacy_Mali, Starbucks Frappuccino. Dinner: Bounty Bounty , Якитория Сакраменто Маки, Якитория Блю Чиз Ролл, Тануки Сифудо Тяхан, Якитория Киото Рору, Биалони / Bialoni Киндзмараули / Kindzmarauli Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Яблочный Пирог на Сметане Stacy_Mali, Ikea Шоколад Молочный, Schneekoppe Клубничное Варенье, Дыня. more...
|
|
2872 kcal
|
Exercise:
Functional training - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
Хорошей пятницы и выходных))) уточки прелесть)))
02 Oct 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya, Анюта, спасибо, и тебе! 😊 Мимо этих уточек никогда равнодушно не пробежать, не пройти не могу. 😄
02 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
02 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, как ты сказала «время шур-шур»..., мне нравится, никакой меланхолии с таким октябрем. ☺️
02 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
А ты сначала бегаешь, а потом тренировка?
02 Oct 20 by member: Irba9
|
Какая красота! У меня просто лес)) Маленький прудик с двумя утками только около дома, но там круг 120 метров))
02 Oct 20 by member: Irba9
|
02 Oct 20 by member: beyle33
|
Irba9, утро начинается с бега, мне комфортнее натощак, потом завтрак, не меньше чем через часа полтора функциональная. 🙂
Тоже не плохо, природа в черте города роскошь. 😊
02 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
beyle33, I love ducks too. Maybe on the weekend it will turn out to go to the park, feed them. 🦆🦆🦆😀
02 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
02 Oct 20 by member: kemicc
|
You know I love all your pictures. I'm the duck nut, I think they're super funny 😆
02 Oct 20 by member: beyle33
|
05 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
beyle33, thank you very much, I am very pleased! 😊 There are different breeds of ducks in this park, some of which are black and like to dive, it's very funny. 😄
05 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_Mali's Weight History
|