Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 63.79g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Corny Big Cranberry, RIOBA Сок Апельсиновый, Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|