Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 57.97g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мясновъ Чизкейк Творожный. Dinner: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Рис Отварной. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|