Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
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90.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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2741 kcal
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Fat: 101.28g | Prot: 180.56g | Carbs: 274.01g.
Breakfast: Gomets Bala de Goma, Yoki Amendoim Japonês , Café, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Escondidinho de Carne Seca, Aurora Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Patinho Grelhado, Salgadinho de Festa, Nestlé Docinho de Leite Ninho. Snacks/Other: Baião de Dois, Aurora Linguiça de Frango, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Banana Prata, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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deusimarfilho's Weight History
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