|
ёщё не новый год))) просто хочется обед 327ккал
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 59.05g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Nulka Имбирь Молотый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Крымхлеб Булочка с Вишней, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Лук, Хамса, Картошка в Мундире без Соли. more...
|
|
 Comments
Как вкусно! А что за рыбка?
02 Oct 20 by member: Arinagps
|
02 Oct 20 by member: 4ystaja
|
Мммм, захотелось рыбки🐟🐟🐟
02 Oct 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
Хамса малосоленая, очень вкусная)
02 Oct 20 by member: Tati•☆
|
Как вы худеете на этих продуктах . После них вода стоит и отеки на след день ! Как ?
03 Oct 20 by member: markovichs
|
Худеть на таких продуктах, понятное дело..труднее..позволяю себе один раз в неделю баловать себя,тем чего сильно хочется)
В этот день я ем один раз, обычно в обед до 500-600 калорий, в остальное время зеленый чай, кофе без сахара с имбирём один раз.
На следующий день перехожу на ИГ двух разовое питание не больше 1300кал.
03 Oct 20 by member: Tati•☆
|
Приятного аппетита😋Деликатес 😋
08 Oct 20 by member: kemicc
|
Спасибо) но это в прошлом..надеюсь))
08 Oct 20 by member: Tati•☆
|
08 Oct 20 by member: kemicc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|