|
Мощный завтрак на 635 кк, овсяноблин с какао, арахисовой пастой и бананом, вкусно, но многовато. Решила поднять кк, т.к чет не худеется вообще. Увеличила количество трень, но калораж оставила старый 🤦♀️ Наверно метаболизм рип
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 87.85g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Kushnarev Арахисовая Паста, Банан, Ideal Масло Растительное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Вафли. Dinner: Чай, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
 Comments
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
02 Oct 20 by member: gesha6
|
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
02 Oct 20 by member: evgesha900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|