О0всянка's Journal, 01 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
60.5 kg Lost so far: 19.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2020:
1307 kcal Fat: 46.64g | Prot: 60.51g | Carbs: 161.39g.   Breakfast: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Малина, Банан, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Картофельное Пюре. Dinner: Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Диадар Отруби Пшеничные . Snacks/Other: Milka Шоколад Oreo. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


О0всянка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.