Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 57.72g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Йогурт Домашний, Диадар Отруби Пшеничные , Персики, Банан. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Здорово Слайсы Пшеничные, Беларусь Сыр Царский, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|