Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 30.78g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Свежевыжатый Яблочный Сок, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|