Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 67.01g | Carbs: 24.51g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Шпинат, Сладкий Лук, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Растительное Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Лук, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
elena seredina's Weight History
|