Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 78.87g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Чебуреки Домашние, Печень Свиная. Dinner: Печеночный Торт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|