Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
115.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 64.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 70.16g | Carbs: 4.74g.
Breakfast: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кофе. Lunch: Майонез Кето , Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Шампиньоны Фаршированные Индейкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|