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어제 폭식 이후로 19+ 시간 단식이후 첫끼입니당....
View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1410 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 105.81g | Carbs: 173.83g.
Lunch: 계피, 바나나, 셀렉스 웨이프로틴 (복숭아). Dinner: 쫄면, 노브랜드 메밀소바, 배추겉절이, 양배추 샐러드, 야채죽, 콩나물무침, 취나물무침, 채선당 샤브샤브, 고구마맛탕, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자, 생크림케이크. Snacks/Other: 뉴트리그램 솔직단백 흑임자, 마카롱, 솔직단백 밀크티. more...
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