Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2919 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 117.76g | Carbs: 401.41g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nescafe Latte, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом. Dinner: Сочень с Творогом, Додо Пицца Картофельные Оладушки, Coca-Cola Coca-Cola, Додо Пицца Пицца «Песто». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|