Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
48 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 54.85g | Carbs: 342.39g.
Breakfast: Жвачка, Сушка, Яблоко, Сушка, Груши, Магнум Торт Тирамису. Lunch: Сушки, Вафли, Йогурт, Яблоко. Dinner: Помидоры, Соус для Спагетти / Маринара, Лапша. Snacks/Other: Печенье, Яблоко, Клубника с Сахаром, Клубника с Сахаром, Клубника, Яблоко, Яблоко, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|