|
На завтрак будет запеканка с курагой. Пришла на кухню готовить, в итоге наелась творога с мёдом😏 Но на запеканку тоже хватило)
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 108.09g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Груша, Инской Хлеб Деревенский, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Natty's Арахисовая Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 5%, Global Village Кабачковая Икра, Инской Хлеб Деревенский, Куриное Суфле, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Овощное Рагу, Кунжутное Масло, Помидоры, Сыр Фета. Dinner: Гост Мёд Натуральный, Творог 9%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Камбала, Брынза, Петрушка, Котлета Куриная, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
|
 Comments
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Oct 20 by member: evgesha'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|