|
estoy tan motivada con mi proceso, que siento que puedo aportar recomendaciones en base a mi progreso (lo que me a funcionado y lo que no) y a las recomendaciones y conocimientos de mi nutricionista. ¿que dicen?
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 17.90g | Prot: 57.53g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Huevo Cocido, Café Colado, El Carriel Arepa de Maíz con Queso. Lunch: Florhuila Arroz Blanco, Zumo de Limón, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Tilapia (Pez). Dinner: Lulo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Plátano Maduro, Café Colado, Plátano Frito. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
01 Oct 20 by member: k130302
|
porfavor :( necesito asesoría
01 Oct 20 by member: karendayana490
|
A mí me pasa igual es increíble todo lo que aprendemos en este proceso
01 Oct 20 by member: millo0221
|
Cada cuerpo es tan distinto por la ley de individualidad. Yo promuevo mucho el acompañamiento de un Profesional, pues mi nutricionista me ha ayudado mucho porque siempre se presenta algo que de mano de sus sugerencias me sirven en el momento y ya luego toca volver a cambiar. Sería chévere que compartieras los consejos y recomendaciones que ella te da y así podemos tomar algo que nos aporte, refuerce lo aprendido o nos brinde cierta luz a algunas dudas.
01 Oct 20 by member: Linamgomez
|
vale, subiré cada recomendación que ella me de y los conocimientos que he adquirió, si tienen alguna pregunta, con mucho gusto.
01 Oct 20 by member: pelaezgomezlaura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pelaezgomezlaura's Weight History
|