Liana Sem's Journal, 01 Oct 20


View Diet Calendar, 01 October 2020:
1566 kcal Fat: 58.16g | Prot: 88.40g | Carbs: 171.59g.   Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Ашан Язык Свиной Отварной, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lunch: Нектарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Дымов Ветчина для Завтрака, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хурма, Виноград. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецептик? Слишком аппетитно выглядит)  
01 Oct 20 by member: elena4369
Нет никакого рецептика) я его слепила из того, что было) айсберг, помидоры, перец, пострадавший свинина сыровяленная и немного картофельных чипсов.  
01 Oct 20 by member: Liana Sem

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Liana Sem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.