Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 59.17g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Danone Йогурт Greek Style Вишня-Черешня, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: Сириус Арахис в Кондитерской Глазури, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Dinner: Венский Завтрак Сыр Мягкий Шампиньоны, Peter Ronnen Конфеты Choconut, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Полоцкие Хлебцы Постные , Маг Хлеб с Семечками, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesyast's Weight History
|