Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2114 kcal
|
Fat: 124.52g | Prot: 110.14g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Lunch: Alpro Soya Сливки, Лосево Творожная Запеканка с Медом и Грецким Орехом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Чеснок , Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Варенье Черничное, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Данон Актимель Гранат. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|