|
Добрый день) Поздний завтрак)) Рулетики с творогом и сыром. Половинка батончика здоровый перекус с орехами и медом. Кофе с молоком) Около 450кл.
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 100.37g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Vитамин Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш, Булгур. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
|
 Comments
Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ ПП-чат.
Что вы получите:
.
✅Дружный женский коллектив;
✅Помощь в рассчете КБЖУ;
✅Подсказки по вашему рациону;
✅Консультацию по продуктам питания;
✅Полезную информацию о ПП;
✅Рецепты.
Напиши мне в WhatsApp 89157771483 Алла (и я добавлю тебя в нашу группу)
01 Oct 20 by member: allagrib
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|