oeis81's Journal, 01 Oct 20


View Diet Calendar, 01 October 2020:
426 kcal Fat: 16.94g | Prot: 30.36g | Carbs: 36.70g.   Breakfast: Käsebälle. more...

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Comments 
😍🤩 
01 Oct 20 by member: FitGirl314
Sieht echt lecker aus! Wie hast du das gemacht? 😋😅 
01 Oct 20 by member: Mal_2209
Kannst du mir vielleicht sagen welchen du Quark genommen hast? 😊 und vielleicht noch ein Rezept dafür? Hab schon mehrere Rezepte ausprobiert ,aber irgendwie die schmelzen mir auseinander 😅 
01 Oct 20 by member: NadjaR.
Syrniki 😍😍😍 
01 Oct 20 by member: ALESяJA
@NadjaR. Ich kaufe beim Kaufland von der Marke Quarki den Quark nach russischer Art 4% fett.  
05 Oct 20 by member: oeis81
Der Rezept an sich ist sehr leicht Quark von Qaurki 4% 150 Gramm 1 Ei 50 Gramm Reismehl Ich tue die syrniki ohne zusätzlichen Fett auf der Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze braten  
05 Oct 20 by member: oeis81

     
 

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