|
Вес встал.Мне кажется, что калории поднимать ещё слишком рано.Всего неделя прошла с того, как я начала снова пытаться худеть. 🤷♀️
|
82.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 47.84g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Рогачев Сгущенка, Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пельмени. Dinner: Bounty Bounty , Nestle Кит Кат Темный Шоколад, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Попкорн со Вкусом Сыра, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ермолино Колбаса Вареная , Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|