Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 98.38g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Волжаночка Яйцо, Вкуснотеево Ряженка 4%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Иван-Поле Кондитерские Изделия, Содержащие Какао, Батончики Со Вкусом «Молочный Улун», Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Пп Овсяное Печенье, Творожно-Сырные Оладья. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|