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51.5%
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2020:
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842 kcal
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Fat: 17.58g | Prot: 81.65g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: 食パン, 低脂肪牛乳, ザバス プロテイン. Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: ご飯, 味噌汁, 低脂肪牛乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム カフェラテ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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