Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
5739 kcal
|
Fat: 290.36g | Prot: 160.86g | Carbs: 629.25g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриная Грудка Отварная, Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Ferrero Конфета, Кулиничи Батон Слобожанский, Банан. Lunch: Шоколадный Торт, Вацак Торт Наполеон, Полюс Choco Shocks, Полюс Торт Вафельный, Сочник, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сильпо Лосось Слабосоленый, Глобино Сардельки Молочные, Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Сгущенка, Кулиничи Батон Слобожанский, Селянське Молоко 2,5%, Кофейный кекс. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лакомка Семечки, Шоколадный Круассан, Milka Шоколад, Кофейный кекс, Snickers Snickers Hazelnut, Красное Яблоко, Торт Наполеон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|