Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 86.70g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Прозапас Крупа Гречневая. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Верес Горчица, 365 Дней Филе Грудки, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный. Dinner: ВНИМИ Сибирь Творог 9%, Сметана 20%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мёд, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jiroslava's Weight History
|