Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
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62.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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622 kcal
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Fat: 20.35g | Prot: 24.01g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Hogao, Queso Mozzarella, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lunch: Tomates, Champiñones (Drenados, Enlatados), La Coruña Pepinillos en Vinagre , Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Pesarse todos los días no es sano mentalmente. Ten cuidado con obsesionarte con eso.
30 Sep 20 by member: Linamgomez
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