Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 44.66g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Арахиса, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ростовские Хлебцы Рисовые, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сыр Гауда. Snacks/Other: Красный Октябрь Нива, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином , МакКофе Маккофе, Красный Октябрь Конфеты Морские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|