Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 26.13g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Коломенское Сочник с Творогом, Красные Яблоки, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пирог с Вишней. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpp-rusalka's Weight History
|