Paticass's Journal, 29 Sep 20


View Diet Calendar, 29 September 2020:
1000 kcal Fat: 39.59g | Prot: 69.94g | Carbs: 98.59g.   Breakfast: Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, Água com Limão, Growth Supplements L-Glutamina. Dinner: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Liv Up Mix de Cogumelos, Liv Up Posta de Salmão Assado. Snacks/Other: Jasmine Maçã Desidratada, Tâmara, Turma da Mônica Maçã, Gengibre, Água de Coco, Beterrabas, Couve Manteiga Crua. more...
2085 kcal Exercise: Cross Training - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...

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