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El pan coco saludable queda tan esponjoso es increible y forma miga como el pan de panadería se los recomiendo
View Diet Calendar, 29 September 2020:
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3194 kcal
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Fat: 89.16g | Prot: 90.30g | Carbs: 526.91g.
Breakfast: Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Café Instantáneo, Agua de Panela, Huevo Cocido, Frescampo Aceite de Oliva Extra Virgen, Doña Paisa Arepa. Lunch: Agua de Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Huevo Cocido, Roa Arroz, La Sopera Crema de Ahuyama. Dinner: Hindú Aromáticas, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Agua de Panela, Pan de banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Chocolyne Chocolate, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Pan coco saludable, Papaya, Colombina Bon Bon Bum, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Pancakes de chocolate, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. more...
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1409 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
29 Sep 20 by member: Alaska098
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Buenas noches, serias tan amable de pasarnos la receta?
29 Sep 20 by member: Joeliz1988
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Hola!!! Si claro la receta es muy sencilla necesitas 1 banano, 1huevo, polvo para hornear, canela, linaza molida, chia, mani, esencia de vainilla, pasas, coco rallado, 1cda de aceite de oliva y 1/2 taza de avena molida y stevia en gotas. Primero aplastas el banano, agregas el huevo, esencia de vainilla, stevia, aceite de oliva y el polvo para hornear, revuelven y luego agregan la 1/2 taza de avena, mani, pasas, coco, canela, linaza cuando tengas la mezcla puedes agregarle mas coco por encima, engrasas en recipiente y horneas a 180 grados por 12min
29 Sep 20 by member: Angela199708
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