|
Уже очень давно не выставляла свои фото☺️ Смотрю на них, и даже не верю, что могла когда то быть в таком весе. Никогда в себя не верила, каждый говорил, что я не смогу похудеть. Не слушайте никого, поверьте в себя, и я верю, что у вас все получится!❤️
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 89.88g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Vici Крабовые Палочки Классические, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Авокадо, Pretto Рикотта, Delba Цельнозерновой Хлеб, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Тоффи , Помидоры, Pretto Рикотта. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
Вау. Потрясающий результат
29 Sep 20 by member: ReyEreya
|
29 Sep 20 by member: ledy_an
|
Просто статуэтка, супер👍💐
29 Sep 20 by member: losen75
|
Супер)
За какое время такой результат?
29 Sep 20 by member: Ольга Лисичка
|
Ты обязана была стать такой👍🏽 Молодец!
29 Sep 20 by member: all capone
|
Как долго худели? На какой калорийности?
29 Sep 20 by member: elena_99gerus
|
Круто 😍расскажите на каком каллораже худели?) и за сколько времени такой результат?)
29 Sep 20 by member: alyona.shorohova
|
Всем огромное спасибо!☺️☺️ Похудела с 83кг до 45 за полтора года. Могла бы быстрее, но забрасывала все на пол года где то( не считала калории по началу, просто старалась меньше есть. Потом уже начала кушать на 1400-1500 калорий, на них и худела. Сейчас питаюсь на 1600-1700😊
29 Sep 20 by member: Kookie1403
|
👍👍👍Превосходный результат! Вы молодец!
29 Sep 20 by member: svetkin.kor
|
29 Sep 20 by member: Valeria♡_
|
29 Sep 20 by member: Kookie1403
|
30 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
2 разных человека)) а все верят и хлопают в ладошки
30 Sep 20 by member: arnold.1947
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
30 Sep 20 by member: gdgiudcb
|
Какая молодчинка! Приятно наверно стать совершенно другим человеком, изменившись в лучшую сторону.
30 Sep 20 by member: Wetka
|
30 Sep 20 by member: Sash226
|
Вот это разница!!!) Вы прекрасны!!! трудно поверить что Вы были такой!!!
30 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Вы молодец! Отличный результат!👍
30 Sep 20 by member: voronkova_ea
|
30 Sep 20 by member: tatiana10525
|
А как Вам удалось с начала по конец мая 2019 сбросить 17 кг?
30 Sep 20 by member: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|