Ensalada de legumbres otra vez🥗
View Diet Calendar, 29 September 2020:
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572 kcal
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Fat: 9.92g | Prot: 50.67g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Bezoya Agua, 黑咖啡, Campofrío Jamon de Pavo, Mercadona Pan Centeno. Lunch: 绿豆, 洋葱, 莴苣生菜, 芸豆(无盐,水煮), 生菜, 黑豆. Dinner: Lidl Calabacín , 牛腩(瘦肉,0厘米脂肪). Snacks/Other: Mercadona Yogur Sabores 0%, Zespri Kiwi Green. more...
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2218 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Zumba - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
nunca encuentro yo esas alubias negras ..no las he probado
01 Oct 20 by member: evafan2005
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Y con un poco de tomate o unas pocas aceitunas?
01 Oct 20 by member: EvaSieteTres
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O pepinillo, alcaparras, apio o zanahoria en vinagre? El sabor ácido le va muy bien a las legumbres
01 Oct 20 by member: EvaSieteTres
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Yo por darte ideas para que disfrutes más las legumbres 🤗
01 Oct 20 by member: EvaSieteTres
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01 Oct 20 by member: liliesasi
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