liliesasi's Journal, 29 Sep 20

Ensalada de legumbres otra vez🥗

View Diet Calendar, 29 September 2020:
572 kcal Fat: 9.92g | Prot: 50.67g | Carbs: 67.28g.   Breakfast: Bezoya Agua, 黑咖啡, Campofrío Jamon de Pavo, Mercadona Pan Centeno. Lunch: 绿豆, 洋葱, 莴苣生菜, 芸豆(无盐,水煮), 生菜, 黑豆. Dinner: Lidl Calabacín , 牛腩(瘦肉,0厘米脂肪). Snacks/Other: Mercadona Yogur Sabores 0%, Zespri Kiwi Green. more...
2218 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Zumba - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
nunca encuentro yo esas alubias negras ..no las he probado 
01 Oct 20 by member: evafan2005
Y con un poco de tomate o unas pocas aceitunas? 
01 Oct 20 by member: EvaSieteTres
O pepinillo, alcaparras, apio o zanahoria en vinagre? El sabor ácido le va muy bien a las legumbres 
01 Oct 20 by member: EvaSieteTres
Yo por darte ideas para que disfrutes más las legumbres 🤗 
01 Oct 20 by member: EvaSieteTres
Gracias Eva 
01 Oct 20 by member: liliesasi

     
 

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