|
Обед 380 ккал. Куриное филе отварное, булгур с оливковым маслом, овощи.
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 107.42g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Булгур. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Арахис, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Грейпфрут, Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
29 Sep 20 by member: kkal001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|