Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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72.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1485 kcal
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Fat: 89.93g | Prot: 125.79g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Huevo, El Arbol Aguacate, Café, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Pan de Espelta. Lunch: Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, García Baquero Queso Tierno, Zapallo Hervido, Huevo, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Filete Ternera Blanca. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso, Tomates Rojos, Huevo, Deluxe Burrata. Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Isolate, Almendras. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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